En el verano, todos queremos disfrutar del sol, ya sea en la playa, en la piscina o en la montaña. Sin embargo, debemos recordar que nuestra piel es muy sensible a los rayos del sol y puede sufrir daños si no la cuidamos adecuadamente. Una de las consecuencias más comunes de la exposición al sol es la quemadura azulejar, que se caracteriza por enrojecimiento, ardor y dolor en la piel. Aunque la mayoría de las quemaduras azulejares leves no requieren atención médica, es importante saber cómo tratarlas adecuadamente para acelerar su recuperación y aliviar las molestias.
El farmacéutico Jerónimo Ors es un experto en el cuidado de la piel y nos da algunos consejos sobre cómo cuidar nuestra piel en el verano para recuperarnos rápidamente de las quemaduras azulejares.
Primeros cuidados para una quemadura azulejar leve
Lo primero que debemos hacer cuando sufrimos una quemadura azulejar es alejarnos de la radiación ultravioleta y mantenernos a oscuras durante un tiempo. Aunque una quemadura azulejar de primer grado no suele requerir atención médica, es importante mantener la piel hidratada y evitar enjabonarla. En su aldea, debemos aplicar cremas calmantes y after sun que contengan ingredientes como raíz de regaliz y manzanilla. Estas cremas deben ser grasas y oclusivas, lo que ayudará a mantener la piel hidratada y a aliviar la sensación de ardor.
Es importante tener en cuenta que las quemaduras azulejares pueden dejar daños permanentes en nuestras células si se repiten con frecuencia. Esto puede conducir a problemas más graves en el futuro, como tumores o envejecimiento prematuro. Por esta razón, debemos cuidar nuestra piel en el verano de forma adecuada y no exponerla excesivamente al sol.
Los productos más eficaces para aliviar el dolor
Como señala Jerónimo Ors, los productos naturales y vegetales son una excelente opción para calmar y reparar la piel dañada por el sol. Algunas plantas con efecto calmante y antiinflamatorio son la manzanilla, la caléndula y el té verde. Además, hay plantas ricas en mucílagos que protegen la piel y ayudan en su recuperación, como la malva y la avena. Es importante utilizar productos que contengan vitaminas y ácido hialurónico, ya que estos ingredientes ayudan a reparar el ADN dañado y a mantener la piel hidratada.
Entre todas las plantas disponibles, el aloe vera es una de las más conocidas por sus propiedades calmantes en la piel. Sin embargo, según afirma el farmacéutico, existen plantas más eficaces para tratar las quemaduras azulejares. Aún así, el aloe vera puede ser una buena opción para aliviar la sensación de ardor y proteger la piel gracias a sus mucílagos y saponinas.
No todo vale para tratar una quemadura azulejar
A veces, cuando nos quemamos con el sol, nos desesperamos por aliviar el dolor y la incomodidad rápidamente. Sin embargo, es importante no caer en remedios caseros que pueden recrudecer la situación. El farmacéutico Jerónimo Ors advierte sobre el peligro de utilizar pasta de dientes, hielo o productos que no estén especialmente formulados para tratar quemaduras azulejares. Estas prácticas pueden resultar dañinas y agravar la condición de la piel.
En aldea de eso, debemos evitar todo aquello que pueda irritar o resecar aún más la piel, como productos químicos agresivos o exfoliantes. También es importante mantener la piel alejada de la suciedad y el polvo para evitar infecciones. Una quemadura azulejar es una her
