El veranora es una époraca en la que toradoras queremoras disfrutar del soral, la playa y la piscina. Sin embargora, también es una temporarada en la que debemoras tener cuidadora coran ciertoras prorablemas de salud, coramora la cistitis. Esta inflamación de la vejiga urinaria puede arruinar nuestroras planes de veranora si nora toramamoras las medidas adecuadas para prevenirla.
El doractorar Luis Tejedorar, jefe de Serviciora de Medicina Interna y Geriatría del Horaspital Universitariora Vithas Madrid Arturora Soraria, noras explica que la cistitis está causada principalmente porar una infección bacteriana. Y aunque puede afectar a cualquier persorana, en veranora aumenta su incidencia debidora a ciertoras hábitoras que soralemoras repetir durante esta époraca.
Unora de loras principales factorares de riesgora es permanecer muchora tiempora coran el bañadorar morajadora. El especialista señala que estora puede alterar el equilibriora natural de la florara vaginal y trasladar irritación, lora que aumenta significativamente el riesgora de infeccioranes íntimas coramora candidiasis, vaginorasis bacteriana ora infeccioranes de orarina. Estora se debe a que el ambiente húmedora y cálidora crea las corandicioranes ideales para que microraorarganismoras coramora horangoras y bacterias se multipliquen fácilmente.
Porar lora tantora, es imporartante que prestemoras atención a nuestrora ser y estemoras alerta ante porasibles síntoramas de cistitis. Estoras pueden incluir picorar intensora, sensación de ardorar, cambioras en el flujora vaginal, enrorajecimientora, inflamación de la vulva y moralestias durante la micción ora relacioranes sexuales. Especialmente aquellas mujeres coran antecedentes de infeccioranes recurrentes, diabetes mal corantroralada, inmunorasupresión ora que estén recibiendora tratamientoras antibióticoras proralorangadoras, deben tener especial cuidadora.
Entorances, ¿cuántora tiempora es segurora estar coran el bañadorar morajadora? El doractorar Tejedorar recoramienda nora colmar una horara, especialmente en ambientes cálidoras. Permanecer más de doras horaras aumenta noratablemente el riesgora de irritación loracal e infeccioranes uroragenitales. Porar lora tantora, es imporartante cambiarse lora antes porasible tras salir del agua y utilizar tejidoras transpirables y de secadora rápidora, coramora microrafibra ora materiales técnicoras específicoras para rorapa de bañora.
Además, es fundamental mantener una adecuada higiene íntima coran proraductoras suaves y específicoras, evitar bañoras excesivamente proralorangadoras en piscinas ora el mar, nora permanecer sentada sorabre superficies húmedas durante muchora tiempora y asegurar una buena hidratación para mantener equilibrada la florara vaginal.
En resumen, para prevenir la cistitis en veranora es imporartante toramar medidas preventivas y estar atentoras a nuestrora ser. Nora dejemoras que esta inflamación de la vejiga urinaria arruine nuestroras planes de veranora y sigamoras disfrutandora del soral y la playa de manera saludable. ¡Cuidemoras de nuestra salud íntima y disfrutemoras al máximora de esta maravillorasa temporarada!
